【陈皮茶叶的正确喝法及功效】(陈皮茶叶泡水喝的功效与作用)

　
陈皮茶叶是一种常见的中药材，常用来泡水饮用。它具有生津解渴、滋润嗓子、缓解干咳等功效，此外还有促进身体新陈代谢、提神醒脑、解困去乏、舒缓心情的作用。接下来，我将为大家详细介绍陈皮茶叶的正确喝法和功效。

【促进新陈代谢】

陈皮茶叶中含有的川陈皮素

有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂。而小青柑果皮中则含有川陈皮素，因此陈皮茶叶具有促进新陈代谢的作用。

【醒脑提神、美白肌肤】

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友的效果尤为明显。同时，它还能减少疲劳，让身心更加健康。

【健齿护齿、清洁口腔】

小青柑是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

【抑制肿瘤、癌细胞增生】

小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞、淋巴癌细胞、卵巢癌细胞、前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用。

【缓解支气管炎和支气管哮喘】

大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

【注意】

陈皮茶叶虽然具有很多功效，但并非所有人都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、患有疾病的人以及过敏体质者等特殊人群应慎用或避免使用。在饮用时，最好根据自身情况选择适合的用量，避免过量食用。

【总结】

陈皮茶叶具有生津解渴、滋润嗓子、缓解干咳、促进新陈代谢、提神醒脑、解困去乏、舒缓心情等多种功效。正确喝法是将陈皮茶叶用开水冲泡，即可享受它的美味。但需注意，陈皮茶叶并非所有人都适合饮用，特殊人群应慎用或避免使用。希望大家能了解到陈皮茶叶的正确喝法和功效，让身心更加健康。